パン粉のサクサク感とソフトな中身がいいコンビネーション。ご飯にもパンにもよく合います。
豆腐:2丁
ひじき:ゆでた状態で大さじ3
玉ねぎ:中1/2個
バター:大さじ3
薄力粉:大さじ3
牛乳:200cc
塩:小さじ1
しょうゆ:小さじ1
<衣の材料>
薄力粉:適量
溶き卵:2個
パン粉:適量
1
玉ねぎはみじん切りに。ひじきは柔らかくなるまでゆで(または素材缶を使用)、小さじ1のしょうゆをまぶしておく。
2
豆腐は、沸騰した湯で5〜6分ゆでたあと、ふきんに包んで水気をしっかり絞り、ボウルに入れる。
3
バターを溶かしたフライパンで玉ねぎを透き通るまで炒める。ひじきと薄力粉大さじ3を加えて、よく混ぜながら、粉っぽさがなくなるまで弱火でさらに炒める。
4
弱火にかけたまま、3に牛乳少量を注ぎ、よく混ぜる。同じように少しずつ牛乳を加えながら小麦粉をのばしていく。
5
弱火にかけたまま、3に牛乳少量を注ぎ、よく混ぜる。同じように少しずつ牛乳を加えながら小麦粉をのばしていく。
6
冷めたら、好みの形にまとめ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順にまぶし、衣をつける。
7
180℃の油に静かに入れ、両面がきつね色になるまで揚げる。
8
ケチャップとソースを半々に混ぜたものなどを添えて供する。しょうがじょうゆでも美味しい。