和食の定番料理。多少の煮くずれなど気にせず、楽しくおいしく作りましょう。
牛肉(切り落とし等):200g
じゃがいも:中4個
玉ねぎ:中1個
ニンジン:中1本
いんげん:8〜10本
水:3カップ
砂糖:大さじ1
みりん:大さじ2
しょうゆ:大さじ3〜4
サラダ油:適量
1
牛肉は一口大に切る。玉ねぎはくし切りに。いんげんは端を取ってから半分に。ニンジンは小さ目の乱切りに。じゃがいもは4つ割り〜6つ割りにして水にさらしておく。
2
鍋にサラダ油を熱し、中火で牛肉を炒め、色が変わったら取り出す。
3
2の鍋にサラダ油少々加え、ニンジンを1分ほど炒める。水気を切ったじゃがいもを加え、さらに2〜3分炒める。
4
水を注ぎ、砂糖、みりん、しょうゆを加えた鍋に肉を戻し、弱火で熱する。煮立ったら表面の油ごとアクをすくう。
5
玉ねぎといんげんを加え、落としぶたをして10〜15分、ニンジンに火が通ったところで火を止める。