みんな大好き定番どんぶりの、スピーディでおいしい“おうち用”レシピです。
ご飯:丼2杯分
鶏もも肉:200g
長ねぎ(斜め切り):1/2本分
〈煮汁の材料A〉
だし汁:300cc
みりん:大さじ4
酒:大さじ2
砂糖:大さじ1〜1と1/2
しょうゆ:大さじ4
溶き卵:4個分
(お好みで)
みつば:少々
1
鶏肉は小さめのひと口大に、長ねぎは1cmほどの斜め切りに、みつばは3cmほどの長さに切る。
2
小さめのフライパンか鍋にAを合わせて中火で煮立て、長ねぎを散らすように入れて1〜2分煮る。
3
鶏肉を加え、途中で一度裏返しながら火が通るまで3〜5分煮る。
4
みつばを全体に散らすように加え、ざっくりと溶いた卵の半量を、箸をつたわらせながら細く回し入れる。
5
30秒から1分ほど、鍋を静かに揺らしながら煮て、最初の卵が固まりかけたところで、残りの卵を同じように細く回し入れ、さらに30秒〜1分ほど(半熟になるまで)、鍋を静かに揺らしながら煮て火を止める。
6
丼2つにご飯を盛り、4を半分ずつのせる。