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料理レシピ

和食

さばの竜田揚げ

甘辛のしょうゆ味がさばの美味しさを引き立てます。大根おろしをたっぷり添えてどうぞ。

材料(2人分)

さばの切り身:2枚
しょうゆ:大さじ2
みりん:大さじ2
酒:小さじ2
片栗粉:適量
サラダ油:適量
(お好みで)
大根おろし:適量
大葉:適量

作り⽅

  • 1

    さばは食べやすい大きさに切り分け、しょうゆ、みりん、酒を合わせたものに15分ほど漬けておく。

  • 2

    ペーパータオルなどで水気を拭い、両面に片栗粉をまぶす。

  • 3

    170〜180度に熱した油でカラッと揚げる。

  • 4

    皿に並べ、お好みで大根おろし、大葉等を添えて供する。

One Point

  • *冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりです。
  • *お好みで、1のつけ汁ににんにくのすりおろし少々を加えてもよいでしょう。
  • *カレー味もよく合いますので、片栗粉にカレー粉小さじ1を混ぜたバージョン(揚げてから塩・こしょう)もお試しください。
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