手軽に作れてスタミナ満点。あつあつのご飯にたっぷりのせて、豪快に召し上がれ。
ご飯:茶碗2〜3杯分
豚肉(こま切れ):100g
片栗粉:適量
ごま油:適量
ゴボウ(ささがき):1/3本
大根(すりおろし):3cm分
万能ねぎ(小口切り):1本
片栗粉:適量
ごま油:適量
酢:適量
(A)
しょうが汁:1/2片分
にんにく(すりおろし):1片分
酒:大さじ1/2
(B)
しょうゆ:大さじ1〜2
みりん:大さじ1/2〜大さじ1
砂糖:大さじ1/2〜大さじ1
1
A、Bを、それぞれ小さなボウル等で合わせておく。ゴボウはささがきにして、薄い酢水に5分ほどさらしてから軽く水洗いし、皿などに上げる。
2
豚肉にAをからめ、下味をつける。
3
2の豚肉に片栗粉をまぶす。
4
フライパンに多めのごま油を熱し、3とゴボウを中火〜強火で、カリッとするまでよく炒める。
5
4に、水気を軽く絞った大根おろしを加え、Bを全体にかけ回して混ぜ合わせる。
6
全体に火が通ったら、器に盛ったご飯にのせ、万能ねぎを散らす。