とろりとした舌触りが楽しい生湯葉を淡い味の「あん」にからめた、ヘルシーなどんぶりです。
ごはん:2合分ほど
生湯葉:300g
だし汁:700cc
しょうゆ:大さじ1〜2
酒:小さじ2
片栗粉:大さじ1と1/2
水:大さじ3
塩:適量
みつば:適量
わさび:適量
1
小さめの鍋に、だし汁、しょうゆ、酒、塩を合わせて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。
2
片栗粉を同量の水で溶いておく。
3
1に生湯葉を加え、再び煮立ったら火を弱め、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
4
茶碗にごはんを盛り、3をかける。お好みで、みつばやわさびを添えて供する。