みんな大好きな中華の定番料理。甘酢のこってりした美味しさが、ご飯にぴったりです。
豚肉ブロック:200g
玉ねぎ:中1/4個
ニンジン:1/2本
ピーマン:1〜2個
(あれば)
水煮たけのこ:小1個
片栗粉:適量
水溶き片栗粉:片栗粉大さじ2+水大さじ3
〈下味の材料A〉
酒:小さじ2
しょうゆ:小さじ1
ごま油:小さじ1/2
〈合わせ調味料の材料B〉
ケチャップ:大さじ4
砂糖:大さじ3
酢:大さじ3
しょうゆ:小さじ1
水:大さじ3
1
豚肉は1口大に切り、〈A〉をよくまぶす。たけのこは1口大に切る。
2
玉ねぎ、ピーマン、ニンジンも1口大に切る。ニンジンは、その後さっとゆでておく。
3
1の豚肉に片栗粉をまぶし、180℃に熱した油で色づくまで揚げ、油をきっておく。
4
2の野菜も素揚げする。ニンジン、玉ねぎ、ピーマンの順に加え、ピーマンの色が鮮やかに変わったら、すべて取り出して油をきっておく。
5
中華鍋かフライパンに〈B〉を合わせて中火〜強火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
6
5の鍋に豚肉と野菜を加え、手早くからめて完成。お好みで、最後にごま油(分量外)を加えて香りとつやをつける。