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料理レシピ 中華・エスニック

中華・エスニック

ルーロー飯

台湾料理で人気のごはんメニュー。甘辛く煮つめた豚バラ肉が食欲をそそります。

材料(2人分)

豚バラ肉(ブロック):200g
にんにく:1/2片
しょうが:1/2片
サラダ油:大さじ1

【A】
水:200ml
砂糖:大さじ1
しょうゆ:大さじ1
酒:大さじ1
オイスターソース:小さじ1
五香粉(あれば):小さじ1/4

ゆで卵:1個
ごはん:2杯分
チンゲン菜:1株

作り⽅

  • 1

    豚肉は1cm幅に短冊切り、にんにくとしょうがはすりおろす。チンゲン菜は根元を4つに切ってゆでておく。

  • 2

    鍋にサラダ油とにんにく・しょうがを入れて弱火にかける。香りが出たら中火にして豚肉を炒める。

  • 3

    豚肉の色が変わってきたらAの調味料とゆで卵を入れて、中火で10分ほど煮込む。

  • 4

    ゆで卵を取り出し、汁の水気が飛ぶまで煮つめる。

  • 5

    器にごはんをよそって、4の豚肉と半分に切ったゆで卵、チンゲン菜を盛りつける。

One Point

  • *五香粉を入れると、より本格的な味わいになります(八角を一緒に入れても)。
  • *ゆで卵は加熱中何度か回し、全体に味が行きわたるようにしましょう。
  • *チンゲン菜はお好みで小松菜や高菜などに変えても。
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