明日を灯すHOME&LIFE

料理レシピ 酒肴

酒肴

エリンギとブロッコリーのパルミジャーノ揚げ

パルミジャーノチーズの風味とオリーブオイルの香りが活きるシンプルなレシピです。ビールともワインとも相性ぴったりなので、パーティ用の一品としてもお試しください。

材料(3〜4人分)

エリンギ:300g
ブロッコリー:300g
パルミジャーノチーズ:すりおろしで2/3カップ
小麦粉:2/3カップ
卵:1個
オリーブオイル:適量
塩:少々

作り⽅

  • 1

    エリンギ、ブロッコリーは食べやすい大きさに切りそろえる。エリンギは、噛み切りやすいように切れ目を入れておく。

  • 2

    卵を割りほぐし、水150ccを加えて混ぜる。そこに小麦粉を加え、さらにパルミジャーノチーズを加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    鍋にオリーブオイルを熱し(180℃)、2の衣をまぶしたエリンギとブロッコリーをパリッとなるまで揚げる。

  • 4

    皿に盛り、熱いうちに塩を振って供する。

One Point

  • *パルミジャーノは、「パルメザン」のイタリア語読み。スーパーなどで、小さく切り分けた固まりを売っており、すりおろして使います。市販のパルメザン粉チーズを使えば、さらにお手軽に。野菜は、この他、じゃがいもの細切りやスライスした玉ねぎ、しめじ、カリフラワーなどもおいしくいただけます。写真では、飾りとして香りのよいローズマリーを使いました。
HOME & LIFE トップへ