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料理レシピ 中華・エスニック

中華・エスニック

あさりの中華スープ

にんにく風味にトマトの酸味を加えた、シンプルでおいしいスタミナスープです。

材料(4人分)

あさり(殻つき):200g
トマト(くし切り):1個
溶き卵:1個
にんにく(みじん切り):1片
長ねぎ(みじん切り):1/2本
塩:適量
黒こしょう:適量
中華スープ:600cc
ごま油:大さじ1

作り⽅

  • 1

    鍋にごま油を入れ、みじん切りにしたにんにくと長ねぎ、くし切りにしたトマトを加え、中火で炒める。

  • 2

    1に軽く火が通ったら、砂ぬきしたあさりを加えて炒める。

  • 3

    2に中華スープを加え、中火〜強火で煮る。

  • 4

    沸騰したら火をやや弱め、とき卵を流し入れて、塩と黒こしょうで味を調える。

One Point

  • *卵は、軽く混ぜてかきたま風に。完全に固まる前に火を止めるのがポイントです。
  • *中華スープは、顆粒などお使いのものでOKです。
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